Jag håller på och drar i huden på mina fingrar hela tiden också. Vet inte vad man ska göra för att sluta, jag försöker komma ihåg att smörja in mig med mjukgörande så att de "frestande" hudflikarna ska försvinna. Annars kanske man kan smörja in med något illasmakande som t.ex. Stop och väx eller fiskleverolja?

jag har bitit på naglarna så länge jag kan minnas. Har försökt sluta hur många gånger som helst men tänker ju inte på att jag gör det, märker efteråt hur fula dom blev helt plötsligt.. men nu har de äntligen blivit lite bättre. det jag gjorde var att jag försökte att hela tiden ha med mig en nagelfil så att såfort det blev en sån där liten bit man vill få bort så filade jag bort den istället. Försöka hålla dina naglar och fingrar fina så kommer du märka att de fingrar du tycker blir fina sluta du också förstöra, till slut kanske du bara har ett eller två fula fingrar kvar. Bättre än alla fula!

JAG HAR